Thiết kế chiếu sáng trong không gian phòng ngủ hiện đại

Chúng ta dành khoảng ⅓ thời gian của cuộc đời để ngủ, và chúng ta còn dành nhiều thời gian hơn thế trong phòng ngủ như xem tivi, đọc sách hay chơi đùa cùng con. Thế nên việc thiết kế và lựa chọn ánh sáng cũng rất quan trọng để đảm bảo phòng ngủ thể hiện được phong cách người sử dụng và đáp ứng hiệu quả các mục đích sử dụng. Ngày nay, với rất nhiều ưu điểm vượt trội như tuổi thọ cao, độ hoàn màu cao, cường độ sáng lớn, tiết kiệm điện, ít gây ô nhiễm môi trường… đèn LED đang được người sử dụng tin dùng. 

Giải pháp chiếu sáng đèn LED trong không gian phòng ngủ  

Việc bố trí ánh sáng không hợp lý có thể dẫn đến sự thiếu hài hòa về mặt không gian trong phòng ngủ. Bên cạnh đó, ánh sáng còn ảnh hưởng trực tiếp tới tâm sinh lý của con người, gây ra tình trạng khó ngủ hay thậm chí mất ngủ, khiến chúng ta mất tập trung hay thậm chí mất đi năng lượng tích cực.

Quá nhiều nguồn sáng trong phòng ngủ khiến không gian không có điểm nhấn, gây khó chịu (Nguồn: Pinterest)

Do đó, trước khi thiết kế chiếu sáng hoặc đơn giản là lựa chọn loại đèn cho phòng ngủ, chúng ta phải có bước tính toán kỹ lưỡng.  

Cũng giống như phòng khách hay phòng bếp, phòng ngủ cũng cần có chiếu sáng chung, chiếu sáng chuyên dụng và chiếu sáng điểm nhấn. Tuy nhiên, việc chiếu sáng nên theo một phong cách duy nhất và thống nhất cho cả căn phòng.

Đối với lớp ánh sáng môi trường

Ánh sáng môi trường là lớp ánh sáng chính của phòng ngủ. Đối với lớp ánh sáng môi trường, bạn cần sử dụng các loại đèn có khả năng chiếu sáng rộng, tổng thể cho cả căn phòng như downlight âm trần, nổi trần, tube. 

Sau khi lựa chọn loại đèn, bạn có thể sử dụng công cụ tính toán của Phenikaa tại link https://phenikaalighting.com/cong-cu-tinh-toan để tính số đèn dùng cho lớp ánh sáng môi trường.

Hoặc bạn tính số lượng đèn cần dùng tính theo công thức

Trong đó: 100 lux là độ rọi tiêu chuẩn cho phòng ngủ

Ví dụ: Phòng ngủ trần thạch cao có diện tích 20 m2, hệ số phản xạ 0,9. Nếu sử dụng đèn LED Downlight âm trần 9W quang thông 800 lm thì bạn cần: (100 x 20) / (0,9 x 800) = 2,7 (bóng). Ta làm tròn lên là 3 bóng.

Tính toán số lượng đèn Downlight âm trần sử dụng hợp lý dựa trên diện tích, độ rọi phòng ngủ, hệ số phản xạ của trần và quang thông đèn

Đối với lớp ánh sáng tập trung

Ánh sáng tập trung là lớp ánh sáng giúp chiếu sáng chi tiết hơn vào một khu vực trong phòng ngủ để đọc sách, báo, trang điểm. Với lớp ánh sáng này, bạn có thể sử dụng 1 hoặc 2 chiếc đèn bàn ở đầu giường hay 1 đèn cây ở góc phòng. Nếu phòng ngủ có diện tích nhỏ, bạn chỉ nên bày 1 chiếc đèn bàn. Nếu phòng ngủ diện tích lớn, bạn nên để hai chiếc đèn bàn ở 2 bên đầu giường để trông cân đối hơn.

Đối với phòng ngủ lớn, bạn nên bố trí 2 chiếc đèn bàn ở hai bên đầu giường để tạo nên vẻ đẹp hài hòa, cân đối

Đối với lớp ánh sáng trang trí

Ánh sáng trang trí là lớp ánh sáng chỉ tập trung vào một vật thể, khu vực nhỏ và dùng làm điểm nhấn để phòng ngủ trông đẹp hơn. Với lớp ánh sáng này, bạn lắp đèn gắn tường ở hai bên giường. Số lượng đèn tường có thể ít hoặc nhiều nhưng nên chọn số chẵn và lắp đặt cân đối theo vị trí giường hoặc phòng ngủ.

Bạn có thể dùng thêm đèn nháy trang trí cho phòng ngủ bắt mắt hơn. Tuy nhiên, tránh treo quá nhiều vì sẽ gây rối mắt.

Đèn thả gắn tường lắp hai bên đầu giường tạo nên điểm nhấn trang trí ấn tượng cho phòng ngủ  

Sử dụng đèn LED Spotlight trượt ray giúp làm nổi bật khu vực cần chiếu điểm trong phòng ngủ

Kinh nghiệm chọn mua đèn LED phòng ngủ 

Theo chuyên gia Phenikaa Lighting, khi mua đèn LED cho phòng ngủ, bạn cần chú ý tới các yếu tố như sau:

Màu ánh sáng đèn LED

Đèn LED có 3 màu sắc ánh sáng là vàng, trung tính và trắng có mức nhiệt độ màu tăng dần lần lượt là (3000K), (4000K), (6500K). Nhiệt độ màu phù hợp với phòng ngủ là màu vàng hoặc trung tính.

Ánh sáng vàng tạo cảm giác dịu nhẹ cho mắt, gợi cảm giác thư giãn, ấm cúng, gần gũi. Đèn LED có ánh sáng vàng có khả năng kích thích hormone melatonin mang tới cảm giác buồn ngủ cho con người. Trong khi đó, ánh sáng trắng sẽ khiến con người tỉnh táo, nếu lắp trong phòng ngủ có thể gây ra cảm giác căng thẳng. Ánh sáng trung tính lai giữa ánh sáng vàng ấm cúng và trắng nên sẽ nhẹ dịu với mắt người. Phù hợp với người dùng không muốn sử dụng ánh sáng màu vàng trong phòng ngủ.

Sử dụng đèn LED Bulb Essenaa với nhiệt độ màu từ 2700K-3000K giúp không gian phòng ngủ luôn ấm áp và dễ chịu

Mục đích sử dụng

Với những người có nhiều nhu cầu sử dụng đối với phòng ngủ như vừa ngủ, vừa làm việc, đọc sách thì nên sử dụng đèn LED đổi màu để có thể thay đổi theo thời gian, tâm trạng, nhu cầu trong ngày.

Tính số lượng đèn LED phòng ngủ phù hợp

Bạn chỉ nên sử dụng một số lượng bóng đèn vừa đủ cho phòng ngủ để đạt được tối đa lợi ích chiếu sáng và trang trí, đồng thời tiết kiệm điện năng. Khi sử dụng quá nhiều bóng đèn sẽ lãng phí nguồn ánh sáng, gây chói mắt, căng thẳng trí não. Ngược lại, lắp đặt ít bóng đèn sẽ khiến không gian trở nên tối tăm, gây cảm giác lo âu trước khi bước vào giấc ngủ.

Để dễ dàng tính toán số lượng bóng đèn phù hợp cho không gian phòng ngủ của mình, bạn hãy tham khảo ngay công cụ tính toán của Phenikaa Lighting.

Bạn chỉ cần nhập các thông số vào các trường thông tin rồi nhấn nút “Tính toán”

Hệ thống sẽ trả ngay kết quả chính xác cho bạn

Lựa chọn đúng loại bóng đèn LED phòng ngủ góp phần lớn tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Hy vọng những thông tin chuyên gia Phenikaa chia sẻ đã giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn bóng đèn. 

Để biết thêm chi tiết và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn từ Phenikaa Lighting, quý khách hàng vui lòng gọi đến hotline: 1900 3336 hoặc liên hệ email: info_lighting@phenikaa.com.